ココナッツオイル 胸焼け

ココナッツオイルが流行ってますねぇ。

ダイエットとかアンチエイジングにいいってことで、何にでもかけちゃう人が増えてるそうです。


だけど、摂りすぎは逆によくないみたいですよ！

下痢や腹痛を起こしたり胸焼けを起こす場合もあるそうです。



流行ってるからって飛びつかないほうがいいかも。

個人個人で効果は違うだろうしね。

私の場合、胸焼けがもっと悪化しそうなのでやめとこ。

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