胸焼け薬市販：胸焼け：So-netブログ

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胸焼け薬市販　[胸焼け薬] [編集]

市販薬で胸焼けに良かったなと思うのはコレ。

タブレットなんで飲みやすい。
しかも水入らず。どこでも飲める。
食間用。

劇的にすっかり！というほどじゃなく、いつの間にかよくなってるような感じ。

まあ第3類医薬品ですから。

最近はたまにしか胸焼けしなくなりました。

寝る前の飲食をやめたのが大きいのでしょう。

その理由はマウスピースをつけて寝るようになったから。
これ、寝てるときの歯ぎしり防止なんです。
半年くらい前から、徹底的に歯を治してて。
そのときに寝てるときに歯ぎしりしてるから、マウスピースした方がいいよって言われて。

ほとんどの歯がボロボロだって言われてて、その原因が歯ぎしりだったんですよ！
しかも、寝てるときじゃなくて起きてるときも無意識に歯ぎしりしてるって。

自分じゃわかんないもんですね。
考え事したり、集中したりしてると歯ぎしりする癖があるそうです。

そんなわけで歯を磨いたらもう何も食べない。
そんな生活が半年続いたら胸焼けがほぼ治ってた、という。いい方の副作用でした。

ちなみにタブレットはネットで買えます。お試しあれ。